20岁的年纪，对未来很迷茫，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

建立良好的习惯。比如，早睡早起，每天早上吃苹果，过午不食，每天抽空给一个朋友电话，每天练习字。学会谦逊，守信，勤奋，节俭，适度戒色，戒烟，戒酒，保持清洁卫生等等。假如你人生有很多习惯不好，性格不完善的，也可以一个一个习惯去修缮，去完善。

Answer 2

我一直在坚持的一个运动，就是跑步。每天跑40分钟，是要做的事情。跑步能够让身体健康，身体是革命的本钱，身体不行了，其他百搭。长期的有氧运动，还可以提高你的创造力，情绪控制力，精气神，专注力，注意力。对于那些情绪经常抑郁的人来说也是非常好的灵丹妙药，并且没有副作用，相当于吃百忧解。

Answer 3

一个人旅行。很多时候人迷茫，都是因为有事情发生，可能是失恋，也可能是生活遇挫，总之生活发生了改变。痛苦不知该怎么办的时候，就去爬山，旅行，放空自己，让自己直面孤独，远离喧闹，给自己时间去想想看看。

Answer 4

迷茫的时候应该读书，使劲读书，发愤读书。很多人都说，中国人善于谋略，读读三国就能看出中国人智力过剩。的确如此，因此，读书，尤其是读中国的书会提高人的智力、情商、城府、谋略等能力。

Answer 5

审慎自己，直面剥离自己，问问自己想要什么，想成为什么样的人，想过什么样的生活。只有了解自己，知道自己要什么，才有方向跟目标。