如题所述
您好。提前10分钟喝最好。
红牛中的含有大量的营养物质,其中有供能作用的糖分吸收效率高,并且释放能量也很强,通常摄入后10分钟内就能补给到身体能量所需。注意不要喝太多,而且喝的时候要小口小口喝。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。