补钙可以让孩子长高吗

Question

如题所述

Answer 1

市面上的钙片根本不能达到长高的目的
人体长高需要31种营养元素，单纯的补充一种或者几种元素对长高作用并不大。
建议：首先要确定还有没有长高的机会，可以去医院拍一个X光，确认骨骺线是否完全闭合。
骨骺线一旦完全闭合就不可能再长高了；
如果骨骺线没有完全闭合，可以服用比尔高赖氨酸磷酸氢钙片来达到助长的目的，配合运动辅助、营养补充、合理睡眠、稳定情绪等方法，长高效果更显著。

Answer 2

让孩子多睡觉，生长激素只在睡觉的时候分泌，在补充牛奶和胡萝卜素水果蔬菜，这样才能长得更高

Answer 3

钙可以让骨骼发育更好，但身高主要还是跟激素、遗传、睡眠、运动、饮食和多种营养素有关。另外，补钙过度也会有很严重的问题出现。