回避型依恋者在爱上一个人时的四种表现类型：
1. **重度回避**：
当重度回避型依恋者感受到爱意时，他们往往会迅速后退，回到自己感到安全的距离。这种行为源于对被遗弃的深深恐惧，他们害怕像童年时那样在需要依恋对象时却得不到回应。因此，他们选择保持距离，以避免失望。在这种状态下，亲密关系往往显得较为疏离。这种回避行为可能源自童年时期与父母的不良互动，例如父母威胁或操控他们，导致他们的需求得不到满足。
2. **中度回避**：
中度回避型依恋者在爱情中往往表现得犹豫不决。他们既渴望亲密关系，又害怕受到伤害。这种矛盾的情感让他们在关系中停滞不前，可能寻求朋友或专业人士的建议，但往往不会向所爱的人过多地透露自己的真实想法，以免暴露自己而失去控制权。
3. **轻度回避**：
轻度回避型依恋者在爱上某人时，可能不会准确表达自己的担忧和恐惧。他们可能会通过愤怒或吃醋等情绪表现自己的不安，但不会直接说出自己的担忧。他们通过这些行为来测试对方是否同样在意他们，以此来缓解因吃醋而产生的恐惧。
4. **修复后回避**：
当回避型依恋者经历改变，转变为安全型依恋后，他们在爱情中的行为会有所不同。他们能够准确表达自己的感受，不再害怕失去亲密关系。他们也不再那么担心伴侣的情绪，能够共情并更好地处理双方的情绪。
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