放臭屁是人体正常的生理需要，老是放屁对人体是没有弊端的，有一句老话“屁多没病”说的就是这个。但是，如果是在公共场所老是放屁得话，还会令人十分难堪的，非常是一些人夜里爱放屁，十分关注原因。那麼，夜里爱放屁是什么原因?下边我们就来详尽了解一下吧。
1、吃多了木薯淀粉成分高的食材。例如地瓜，马铃薯等木薯淀粉成分高的食材会爱放屁。这关键是由于木薯淀粉中的汽化酶，在胃酸的作用可以造成很多的二氧化碳汽体，因而会造成 涨气，爱放屁。
2、爱放屁还和人的消化道高低和不食的饮食结构有一定的关联。吃东西不消化和欠佳的饮食结构都是使人体内的汽体增加，进而需要放臭屁来代谢。这种全是一切正常的生理学原因，不需要非常的医治，只需要改进饮食结构便会获得减轻。
3、消化道病症，例如胃病、胃溃疡等都是有可能爱放屁。
放臭屁的身心健康反映
屁的造成，是由于我们吃的东西，一些未被溶解。未被溶解的一部分，包括化学纤维和糖原，就变成沙门氏菌的食材。沙门氏菌过饱后便会排气管，这种汽体在身体积累，导致一股标准气压。当压力大时，便会被挤兑出身体之外，产生了屁。
屁的是多少与大家的饮食搭配相关。有的人爱吃洋葱、姜片、生蒜、甘薯、甜品、豆类食品和面点，因为所述这种食材带有可造成很多氢和二氧化碳、氯化氢等汽体的栽培基质，因此吃完通常会有机废气暴增，持续放臭屁。
屁的是多少还和人的消化吸收功能高低相关。消化不良时，肠道细菌发醇快，非常容易造成汽体而让人排屁。
有一个生物学家调研发觉，一个人每日放臭屁大概14次。每日，每一个人释放出来的有机废气，大概500ml上下。
屁虽臭，但放臭屁是一种一切正常的生理学需要，它对人的身心健康有益。一个人一天到晚不放一个屁，这对身心健康不好。一年到头决不放臭屁的人，极有可能是消化道出了问题。
平常人每日都是放臭屁10至15次，约排出来500ml上下的汽体。屁的味道、是多少都能标示消化系统的身体状况。
若屁多但不臭，可能有胃病、消化性溃疡等胃里病症及肝、胆、胰病症等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭刺鼻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、渗出性小肠炎等发炎。除此之外，恶变肿瘤末期，因癌瘤组织糜乱，蛋白腐败问题，因为病菌的功效，释放的屁也会很臭。
如果没有屁或少屁，并如同腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消退、气过水声等病症，则可能是肠梗阻。除此之外，腹部手术治疗者，其胃肠功能会出现反射抑止，肠胃内汽体和液体滞积，也会出现无屁的状况。