百度下载的视频导出主要有以下几种方式：
通过手机与电脑的数据线传输。**需要先准备一根手机数据线，将手机和电脑连接，在“我的电脑”上发现可移动磁盘。将百度网盘的视频文件拷贝粘贴到电脑某个文件夹即可完成导出。
通过手机管理软件进行导出。**在手机上下载好第三方管理软件，如豌豆荚，进入软件后选择“工具箱”，然后选择“网页视频下载”。在“下载到本地”里选择视频，然后进行“下载”。下载完成后，在“下载管理”里选择“打开目录”，就可以看到下载的视频了。然后选中视频，点击右上角“编辑”，选择“复制”，再回到百度网盘页面，找到“视频”长按选中“复制”，点击“粘贴”即可完成导出。
通过第三方软件进行下载和导出。**可以下载一些常用的视频下载助手，如大片工厂、360影视大全、暴风影音等，打开百度网盘，找到要下载的视频，然后在视频页面点击“下载”，跳转页面后选择“普通下载”，就会跳转到第三方下载工具页面。然后在第三方下载工具页面，就可以看到下载的视频已经保存到本地了。
需要注意的是，由于版权原因，一些视频可能无法直接下载和导出。此外，不同的手机型号和操作系统可能操作步骤略有不同，需要根据具体情况进行调整。