人生不是用来发脾气的，我们该如果管控自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

都说人分三种，最优秀的人有能力没脾气，中等人有能力，有脾气，下等人，没能力，有脾气，这就体现了人生三种不同的状态，我们应该尽可能的让自己向更高的层次出发，让自己的能力变得越来越强，而不是脾气越来越大。

想要人生有所成就，那你一定要控制住自己，包括自己的身体，去做那些该做的事，也包括自己的想法，去想那些该想的事，这就很重要，让自己的思想处在一个大部分的时间，都是理智的状态，你的人生才有清晰的思路，不要轻而易举的就被生活中的意外所影响，你的心态爆炸了，你每天都爆炸你的心态受得了吗？那是不行的，你必须要让自己的心态处在足够理性的状态，才能正常的去思考。

管控自己的情绪，就是告诉自己生活中最主要的事情是什么，比如你在公司里面你碰到一些不开心的人，不开心的事你可以告诉自己，自己来这个公司的目的是为了有更强的能力提升，赚更多的钱，有更好的未来，不是跟这些人生气，所以有些事情该解决的就解决，该争的就要争，但是有一些议论就不要那么在意了，因为在意那么多，只会让你的生活变得越来越痛苦，而改变不了任何现实，真正想改变的话，还得靠你自己足够多的努力。

不要随意乱发脾气，也不要让自己脾气变得越来越大，当有一天你发现自己变得越来越容易暴躁的时候，那你就应该警醒了，因为你人生在朝着一个更差的状态，因为优秀的人不是没有脾气，而是大部分情况下都能控制住自己的脾气，只有能力不怎么强的，没有什么未来的人才，每天脾气很大，能力不大。

Answer 2

人是应该有自己的理性思考的，学会用思维去控制自己的情绪，忍住自己，管好自己的脾气。

Answer 3

遇到事情的时候，可以先数10秒钟，这样就会有冷静的空间，不会想要发脾气了。

Answer 4

要懂得理解和体谅他人，注意照顾他人的感受，不要太计较，保持平和的心境，有事多商量。

Answer 5

我们在自己情绪不好的时候，就需要让自己转移注意力平静下来。