本人初二学生，为什么每天都有一段时间感觉很闷，不愉快，很想哭？

Question

如题所述

Answer 1

首先我觉得这是很正常的，因为初二的时候正是你对自己认知更加清晰的时候，开始有自己独立的意思，所以有些时候可能和家里或者是同学的相处并不是很愉快，这样就会感觉很累和不愉快，想哭这很正常的。想哭的时候就衬得自己一个人的时候大声哭一哭，或者将自己的不愉快写在日记或者是写信。其实，初中和高中都会这样，而且而且你可能面临着升学的压力，所以自己心里会把太多的事情，放在心里，这样的话，所以给自己一种压力感，你要做的就是把一部分的压力抛掉，然后用一部分压力变成自己的动力。然后如果仍然感觉到很不愉快，很想哭的话，就找一个自己信任的人哭诉，然后或者是写给树洞也可以的。

Answer 2

是不是学习压力大，家长期望要求高，对自己也很严格，做不好会自责，或者最近有些烦心事导致自己心情不好，可以和好朋友说，发泄一下

Answer 3

你好，为什么会不开心想哭呢，你细想一下是不是最近发生过什么不愉快的事情导致你心情抑郁，如果回想不起来，可以试下注意力转移法，可以适当打打游戏或者约朋友一起出去逛逛，心情会顺畅很多的。

Answer 4

那是在特定的时间中，你会痛苦，就会形成周期性的痛苦，你必须从阴影中走出来，才会快乐起来

Answer 5

怀疑是不是患了抑郁症，这些情况都很符合抑郁症的症状。