人运动之后直接喝水好不好,为什么

Question

如题所述

Answer 1

人体运动后肠胃蠕动和血液循环加速，这个时候不应该大量的饮水，应该小口适量的饮用水和运动饮料。以防止运动中流失的体液。有关运动其他相关问题请咨询我。我会帮助你解答。如果你觉得满意请采纳，不满意请绕行，谢谢。