想在梦中和老伴相见,不要靠老伴托梦,那是不可能的,要靠自己。
梦是人的一种意识活动在潜意识的表现。白天的一些情绪波动,心理感受,在人休息的时候,会以另外一种形式出现,那就是做梦。
白天的时候多回忆一些和老伴的生活往事。高兴的,郁闷的,生气的。包括一些场景,一起散步,谈心,包括争执。在回想这些往事的时候,一定要让自己有情绪体验,开心,愉悦,伤心,痛苦等等。感情的体验越强烈越好。
当然,最好的时段就是睡觉前,这样会增加意识情绪波动和潜意识波动的联结,也就更容易在梦中梦见你想梦到的情景。一次不行,就多做几次,很快的,你就可以在梦中和老伴相见了。