第1个回答 2022-09-27
一般来说，人的眼睛按正常视力的话，站在平地上，眼睛看的距离大约有500米，对500米之外的景物，形象比较模糊，如果在距离270米左右的时候，看得比较清楚。
爱护眼睛的方法有以下几点：
第一、少接触电子产品，可戴防蓝光镜看电子产品，可过滤部分蓝光，减轻伤害，且每三十分分钟休息十五分钟；
第二，看书、写作业遵从‘一拳、一尺、一寸’原则；
第三、养成良好用眼习惯，不要走着、躺着或坐车看书；
第四、多吃绿色蔬菜和水果，补充叶黄素，增强眼睛营养；
第五、抽时间多户外锻炼，每天户外锻炼2小时，是预防近视最好的方法
第六、定期的服用视力营养素，增强眼部营养，预防近视。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间就可以了。同事的孩子就是这么服用的，视力一直很好。