市面上有很多声称零糖零脂肪的饮料，是真的零糖零脂肪吗？

Question

如题所述

Answer 1

现如今很多的年轻人对于自己的身材要求都是十分的严格的，在很多时候他们也是想去喝饮料，但是饮料里面含有很多的糖分，他们害怕长胖，于是就不再去喝饮料了。而现如今的饮料也都出现了零糖，零脂肪的饮料，其实不可能是这样的，只要是有甜味的话，那么肯定是有一些糖分所在的。

在很多时候，有一些商家都会去用一些噱头来骗一些人。这样做都是不对的，现如今的无糖饮料可以说成为了很多年轻人的首选了。而且还有的年轻人表示，一些可乐，还有核桃乳国之都有了，灵堂系列的。

而在很多超市的乳制品当中，记者去进行了采访，还进行了调查，有一些上面写着不含蔗糖的酸奶和一些乳制品，里面的蔗糖含量也是非常高的。而他们这样已经是欺骗消费者了，其实根本就没有什么不含糖的饮料，只要是有甜味，那么肯定就是含糖的了。有一些水果里面自带的就有糖分，就比如说一些水果，我们吃起来非常的甜，那么这个水果里面就自带的有糖分了。

而无糖饮料其实也是会让我们变胖的，只是他们的热量比一般的饮料要低一些，所以说在这个时候也就是选择无糖饮料也是一个正确的选择。但是我们还是喝白开水比较好，世界上根本就没有什么无糖饮料的，而我们如果习惯了喝白开水的话，也会觉得饮料不是那么的好喝了。

像一些零糖，零脂肪的饮料，真的不是零糖，零脂肪的，大多数都是含有脂肪跟糖的。所以说大家还是不要被欺骗了，这样也是一些智商税，只是比一般的饮料要含的糖分和脂肪少一些罢了。如果我们真的是不想长胖的话，那么是可以去选择喝一些矿泉水或者是白开水的，这样的话肯定是不会长胖的。

Answer 2

当然不是。因为很多零糖零脂肪的饮料仅仅是一种营销噱头，实际糖含量还是很高的。