减肥期间能吃什么肉

如题所述

减肥期间吃什么肉比较好呢?体重管理-李楠老师告诉你,可以吃的鸡胸肉,牛肉、鱼肉、视频中有更加详细的搭配方法可以去看看哦!

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第1个回答  2020-09-09
主要在肉吸收蛋白质及维生素。什么肉都可以吃,主要是吃瘦猪肉,鱼,羊肉,牛肉都可以吃。少吃碳水化合物,如米饭、面条、粥类等。多吃蔬菜、
第2个回答  2020-09-15
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