运动时使心脏加剧跳速，这样会影响人的寿命吗？

Question

如题所述

Answer 1

运动时使心脏加剧跳速，这样会影响人的寿命。因为人体在剧烈运动，或者是运动过度的话，那么很容易对人体造成损害，同时还有可能会造成心肺功能的损伤，膝盖的话也是比较容易受到损害的，甚至会出现肌肉拉伤的情况，因此在运动的时候也是要合理的运动，不能过度运动。

如果一个人的体质越好的话，那么这个人的寿命可能会更长。在日常的生活中，如果进行一些适度的运动的话，可以很好的增强人的体质。如果过度运动的话，那么不仅会造成体质的下降，同时还会让人体的肌肉受到伤害。

1、自由基的产生

在运动的过程中，人体会产生一定的自由基，而这些自由基如果是在适度的运动的情况下，还是在人体的可控范围内。如果是剧烈运动的话，那么就会导致自由基的快速增加，而这些自由基过多的话，则是会对人体的细胞产生一定的损害。

同时在运动过程中，其实如果运动很剧烈的话，那么会加剧心脏的负担，对心脏造成一定的损害。因此，在运动的时候，切记过量，还是要合理的运动比较好。

2、免疫力降低

如果进行长时间的剧烈运动的话，那么短时间内可能没什么，如果长期这样的话，就会出现浑身无力的情况，甚至导致人体的精力消耗过度，从而降低人体的免疫力。

3、对膝盖的损害

人体在进行一些运动的时候，免不了会造成一些关节部位的损害，而且如果是长期运动的话，那么会造成官阶部位的过度负荷，从而导致关节损伤。比如跑步，在跑步过程中，其实对膝盖的损害是很大的。

因此，在运动的时候，运动的强度不要太大，同时还要把控一下运动时间，这样对人体也是比较好的。再加上充足的休息以及营养物质的吸收，这样运动之后对人体是有好处的。

Answer 2

适量的跑步具备促进血液循环、防止钙质流失骨质疏松、加强心脏功能与肺活量等等优点。但是过量运动会给身体带来过多的负荷，反而会造成损伤。

Answer 3

运动时使心脏加剧跳速有可能会影响到寿命。根据身体状况进行的正确、适量运动，不仅会使人体的各器官功能加强，变得更加耐用，也有利于身体健康。

Answer 4

运动时使心脏加剧跳速，是会影响人的寿命的，激烈的运动不但不会起到强身健体的作用，相反会影响人身体健康，有可能造成心脏突然跳停，也可能造成肌肉拉伤，所以运动要适当

Answer 5

运动的时候心脏加速跳速，这种情况下就会影响人的这种寿命，因为跳动的很快，那么血液就会运行的很快，身体的脏器都会跟着很快就会影响人的身体。