天然的“养胃王终于被找到，坚持每天吃一点，胃病不再扰

Question

如题所述

Answer 1

都说胃病是小病，疼得要命！胃病患者不仅要在日常生活中多注意饮食习惯，还需要日常养胃，防止胃痛突然发作。养胃怎么做效果最好？


天然的“养胃王”终于找到了，坚持每天吃一点，让胃病不再被打扰。


想不吃药也能让胃舒服，需要一些简单的食材。让你的胃一天比一天舒服健康，胃也不再难受。莲藕中含有粘蛋白和膳食纤维，可与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。


栗子中含有大量的碱性物质，对抑制胃酸分泌有很好的作用。如果这个时候吃几个栗子，会减少胃酸的分泌。从而达到中和酸碱平衡的效果。所以当胃分泌胃酸过多时，可以吃几个栗子来缓解。


丁香茶虽然不是治病专家，但却是调理脾胃的最佳帮手。丁香叶具有广谱抗菌和抗病毒作用。其主要功能是温中，降气，降逆。对养胃、暖胃有显著效果。用它泡茶喝，不用怕肠胃有毛病。


桂花茶：香味比较淡，可以暖胃。而且，还可以治疗胃痛。桂花茶中含有的物质对幽门螺旋杆菌有非常显著的作用，对食欲不振的效果也很好。桂花茶还可以治疗一些妇科疾病，对口臭也很有帮助。


水煮红枣


说起这种做法，老中医都特别熟悉。这是一种纯中医疗法。大枣放锅里炸至皮黑不焦。每次取6-8片开水冲泡，每日三次，连续饮用一个月，能很好的暖胃。是老胃病和肠炎的克星。


蜂蜜


大家都知道蜂蜜水的好处，不仅可以美容护肤，还可以养胃。实验证明，浓度为20%的蜂蜜水可以延缓幽门螺杆菌的生长，还可以增加胃粘膜的厚度。


山药


山药是药食同源的好食物。早在《神农本草经》年就有记载：‘山药能补中益气，增长肌肉，长期服用，耳聪目明，不饥不渴，延年益寿。’山药具有显著的健脾养胃功效，且性温、性淡，非常适合胃功能弱、脾虚、消化不良、腹泻的人食用。对治疗胃痛也有一定效果。