晚上睡觉时能擦水，精华，和乳液吗

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉的时候脸上是需要涂保湿水和保湿乳液等护肤品的。夜间做好保养可比白天高效8倍。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤，补水的同时锁住肌肤的水分，防止营养流失。

Answer 2

是可以的，保持皮肤光滑，保湿

Answer 3

**可以**。晚上是皮肤修复的最佳时间，因此在睡觉前使用水、精华和乳液是可以的。使用水可以清洁脸部，去除污垢和油脂，让后续的保养品更好地被皮肤吸收。精华液可以提供特定的治疗效果，针对皮肤问题进行修护和改善。面霜可以给皮肤提供锁水和保护的作用，防止水分的蒸发，并保持皮肤的滋润和柔软。