皮肤油腻粗糙如何调理

如题所述

1、多喝水
喝水是保养肌肤的有效办法,水可是人体日常所不能缺少的物质,人体内的水分充足,肌肤才会时刻水润。
2、做好防晒防辐射措施
经常对着电脑的美眉,辐射可是会直接威胁到脸部肌肤,辐射能够让斑点快速的产生,所以出门前要涂抹好防晒霜或者是隔离霜,能够帮助肌肤有效隔离外界的紫外线和电脑辐射。
3、每周做2-3次面膜
面膜中的精华液能够快速修复肌肤细胞,但每次敷面膜的时间最好控制在15到20分钟之内,敷面膜太长,反而会让脸部肌肤的水分被面膜纸吸收,导致肌肤缺水问题更加的严重。
4、认真卸妆
卸妆的时候一定要仔细和认真,首先用卸妆液将彩妆卸掉后,再用洗面奶将彩妆完全的祛除掉,最后再冷热水交替使用,让毛孔内的污垢及时的清理干净,这样肌肤才会变得细腻和光滑。
5、不要熬夜,注意饮食
想要保养肌肤,就不要做夜猫子,春季可是养生的好时机,也是最好保养肌肤的时候,熬夜会导致肌肤变得暗黄和粗糙,不要吃油腻和辛辣的食物,忌烟酒,多吃蔬菜水果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-08-19
建议买雅诗兰黛的控油洗面奶,时候出油严重的妹子,我就是太油了,洗那个洗面奶可以控制。
第2个回答  2017-08-19
多吃疏菜和富含维生素E的食物
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