第1个回答 2019-04-26
静脉曲张属于血管外科,应该看心血管科,在家也可以做的预防静脉曲张的方法
1、避免长时间久坐、久站,多走动。怀孕期间多走动,可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还可以试试踏踏步或动动脚趾头,都可启动肌肉,促进血液回流。上班一族的小白领准妈妈在坐着时要注意,两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。
2、穿着弹性袜。这里的弹性袜是特指轻薄柔软舒适,又具适当压力的渐进式医疗型弹性袜,而不是具有高弹性的普通丝袜。医师建议,高危险群的怀孕妇女,及须长时间站立的工作者,最好在白天时都能穿着。
3、避免过度肥胖。据医学研究表明:因为身体体重过胖,也是诱发静脉曲张的一个因素,所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西,在休息的时候可适当抬高双腿,帮助血液回流至心脏。
4、避免高温:高温易使血管扩张。有静脉曲张的孕妇,洗澡时不能用过热或过冷的水,有慢性咳嗽或气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素,以减轻静脉压,此外还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病。
第2个回答 2019-03-18
静脉曲张属于血管疾病,固然 要看血管科,日常的预防静脉曲张方法!
1、长期久站、久坐
医学研究表明,长时间的久站、久坐不改变姿势,会抑制小腿的血液循环,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜导致静脉压力承受过高,使血管逐渐凸起于皮肤,形成“蚯蚓腿”。久站久坐的职业人群要想避免“蚯蚓腿”的尴尬现象,一定要多走动,促进静脉血液的正常流动。
2、不抓住时机及时治疗
静脉曲张初期就是青筋明显伴随下肢酸胀,因此被患者重视。临床表明,很多患者因为初期的不管不顾导致下肢凸起血管越来越多,形成面目可憎的“蚯蚓腿”。因此患者应在疾病初期就重视起来,选择合理方法及时治疗,切勿不管不顾。
3、老年人各项功能退化
随着年龄的增长,老年人的身体各项功能会逐渐退化,血管弹性降低、血管壁张力下降,静脉瓣膜会出现由轻到重的功能不全,从而导致静脉曲张形成。因此为了保持身体的健康,日常多进行一些温和的运动。尤其对于老年人来说,慢跑、打太极、快速行走这些运动不但可以增强身体抵抗力,还可预防“蚯蚓腿”形成。