孕晚期注意事项和禁忌

Question

如题所述

Answer 1

到了孕晚期还是有许多要注意的方面，下面我就找一些这方面的文章，你可以参考一下。
👩‍⚕️产前检查
孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。
🍎加强营养
加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
🚫禁忌行为
控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
👂自我监护
学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
🍽️饮食禁忌
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。
🏥医院观察
孕妇孕晚期除了在睡姿，营养方面要多加注意外，当遇到自己阴道流血，下腹痛的情况，也要多加小心，要去医院进行观察，有可能胎儿会提早出生哦。