高一新生选科目方法如下：
一、最容易选科组合：
1、学理：物理+生物+地理。
理由：据各地教育部门公布的高校招生选考要求显示，仅“物理”一门学科便对应了高校90%以上的专业，且最为适合大量理工类专业。所以，“物理”可以算是学理的基础。而“生物”、“地理”则是近几年山东、浙江等地选料的热门，报考人数众多。
主要原因就是：“学起来相对容易、赋分相对简单”。因此，在“物理保专业”的前提下，这一组合一般属于其中最为容易的科目搭配。
2、学文：历史+生物+地理。
理由：首先学文需要一定的历史基础，也符合高校文科类专业的选考要求。然后，生物、地理在六门科目中相对简单，所以此组合属于“历史学文”中难度相对最小的科目组合。
二、最好选科组合：
1、学理：物理+化学+生物。
理由：传统理综“物化生”，新高考后仍是最好的理科选考组合，不仅对应高校的理工专业全而多，而且三门学科间非常容易衔接。此外，此组合也是学医最好的选科组合且没有之一。所以，这一选科组合往往受到众多高水平学生的追捧，选考竞争相当激烈。
2、学文：历史+政治+地理。
理由：虽然据各地的高校招生资料显示，这一组合的高校专业覆盖率是所有组合中最低的，但这并不妨碍这一“纯文科”组合对高校文史类专业的友好。
不光是组合能满足各高校相关专业的选考条件，而且学科间联系其密，对于专业学习大有裨益。因此，是目前学文的最好选科套路。
高一新生选科目的重要性：
1、学生在选择科目时应该根据自身兴趣和潜力来衡量。选科不是为了取得高分而去追求某些科目，更重要的是要根据自身兴趣和能力来进行选择。只有在自己喜欢和擅长的科目上，才能够保持积极的学习状态。
2、学生还要考虑所选科目的未来发展前景及对应专业的要求。不同的专业对各种学科都有不同的要求，选科应该结合职业规划进行考虑。如果学生有明确的职业规划，在选科时更应该考虑所选科目对应专业的要求，以确保未来发展的方向清晰。
3、高一选科是一个非常重要的决策，对未来学业和职业发展有着深远的影响。学生在进行选择时，应该结合自己的兴趣和潜力，以及未来职业规划来进行考虑。