保研的具体流程主要包括以下几个步骤：
1. 了解保研政策：首先需要了解所在学校或学院的保研政策，包括保研名额、保研条件、申请材料要求等方面的内容。
2. 准备申请材料：根据保研政策要求，准备申请材料。通常包括个人简历、学术成果、获奖证书、推荐信等。
3. 提交申请：在规定的时间内，向所在学院或学校提交保研申请。
4. 审核与评选：学院或学校会对申请材料进行审核和评选，根据综合成绩、学术表现、面试表现等多方面因素进行评估。
5. 公示结果：最终评选结果会在学院或学校官网进行公示，公示期通常会持续一段时间，以便学生提出异议。