一、配方:红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克。
二、制作方法:
1. 将红豆和花生洗净,用300毫升水浸泡2小时,然后将水倒掉。在小锅中加入红豆和泡豆的水,中火煮30分钟,关火。保留煮豆的汤。
2. 莲子浸泡2小时后捞出,去莲芯。红枣洗净去核。葡萄干洗净。
3. 糯米和黑米淘洗干净,浸泡2小时,沥干水分。
4. 取一大汤锅,放入红豆、花生、煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子仁和2000毫升水,大火煮开。将锅盖放在横放的筷子上面,以中偏小火煮1小时20分钟,期间偶尔搅拌,防止粘锅。
5. 加入冰糖,轻轻搅拌,小火继续煮30分钟即可。
扩展资料:
八宝粥在每年的腊月初八,根据中国传统,许多地方有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”,通常是指用八种不同的原料熬制的粥。然而,今天的“八宝粥”用料往往超出八种。通常,八宝粥以粳米、糯米或黑糯米为主料,再加入辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子仁、山药、百合、枸杞子、薏仁米等。不同地区的人们根据个人口味,选择不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”也有不同的配方,但基本上包括四大类原料:米、豆类、干果类、中药材。家庭自制“八宝粥”时,还可能加入板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
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