青春期孩子运动减脂会影响发育长高吗?

Question

如题所述

Answer 1

适量的运动在青春期不仅不会影响孩子的发育长高，反而有助于身体的成长。在青春期，适量的运动可以促进生长激素的分泌，而生长激素对于青少年的身体发育至关重要。因此，鼓励青少年在青春期进行诸如跳绳、跑步、游泳等有氧运动是很有益的，但同时应确保运动量适宜，避免过度。