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半马122的平均配速
如题所述
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推荐答案 2023-12-11
半马122的平均配速是每公里3分45秒。
半马即半程马拉松,距离为21.0975公里,如果用时122分钟,那么平均配速就是122分钟除以21.0975公里,即每公里用时约3分45秒。
配速是描述跑者完成一定距离所花费时间的快慢,通常用“分钟/公里”或“分钟/英里”来表示。
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半马122的平均配速
答:
1. 半程马拉松的距离是21.0975公里。2. 完成半程马拉松所需的时间为122分钟。3. 将总时间除以距离,
得出平均配速为每公里3分45秒
。4. 配速是衡量跑者速度的指标,单位通常为“分钟/公里”或“分钟/英里”。
半马
133什么水平
答:
该马拉松133在业余跑者中属于上等水平。半马133是指跑完半程马拉松(21.0975公里)用时1小时33分钟的成绩,
平均配速大约是4分24秒
,在业余跑者中属于上等水平。半马是半程马拉松,又称二分之一马拉松,是国际上从众增长最快的赛跑项目,通常会与全程马拉松(有时候也有四分马拉松)同时举办。
半马配速
表
答:
1、
半马
目标1小时55分
配速
建议:5000米比赛5分01秒,10000米比赛5分15秒,强度跑5分36秒,马拉松配速节奏跑5分43秒,适度有氧跑/长距离跑6分10秒,有氧跑2阶6分24秒,有氧跑1阶6分52秒,恢复跑7分18秒。2、半马目标2小时02分配速建议:5000米比赛5分20秒,10000米比赛5分34秒,强度跑5分...
半马
130分钟
配速
4分16是怎么计算
答:
平均配速等于完成比赛所需总时间除以比赛总长度。根据查询搜狐新闻网显示,
半马130的平均配速是4分16秒
,是参赛者完成比赛所需的总时间除以比赛总长度,算出等于4分16秒。半程马拉松是一项长跑比赛项目,长度为21.0975公里,为全程马拉松距离的一半。
半马
130
平均配速
答:
半马
130分钟平均配速约为6.16分钟/公里。半程马拉松的全称是半程马拉松路跑比赛,比赛总长度为21.0975公里。平均配速是指完成比赛所需的平均速度,常用单位是每公里所需的时间(分钟/公里)。因此,半马130分钟
的平均配速
计算方法如下:平均配速=完成比赛所需总时间÷比赛总长度。根据题目中的条件,完成...
女子
半马
230什么水平
答:
1. 女子半程马拉松230分钟的成绩,按照标准的21.0975公里距离计算,相当于3小时50分钟。2. 这样的成绩,
平均配速
为每公里10分54秒,属于中等偏下的水平。3. 在马拉松跑步者中,能在半程马拉松中跑进2小时30分钟以下的被认为是优秀选手。4. 2小时30分钟到3小时之间的成绩,则普遍被认为是中等水平。5...
半马配速
对照表是怎样的?
答:
半马配速
对照表:半马配速对照表 配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,是英文pace的音译。我们常说的速度通常指一分钟/一小时跑多少距离(距离/时间);而配速是速度的一种,是每公里所需要的时间(时间/距离),是在耐力跑运动中最重要的一项能力。合理的速度和节奏计划是保证顺利完赛的关键。
52岁跑
半马
破130的跑者多吗
答:
半程马拉松成绩突破130分钟,在国内外都有不少跑者能够达到。根据不同统计和赛事记录,这个成绩标准对应的每公里
配速
大约在3分27秒左右。随着跑步运动的普及和运动训练科技的进步,越来越多的业余跑者通过科学训练达到了这一成绩水平。对于想要突破这一成绩的跑者来说,持续的训练、合理的饮食、科学的恢复...
半马
132
平均配速
多少
答:
5分40秒。
半马
132
的平均配速
为5分40秒。配速是指完成一公里所用的时间,通常以分钟/公里为单位。半马的距离为21.0975公里,用时132分钟完成,平均配速就是用时除以距离,即132分钟/21.0975公里,约等于5分40秒。
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