人工催产的方法主要包括以下几种：
一、药物催产
1. 使用催产素：催产素是一种人体自然产生的激素，可以通过注射的方式，提高子宫的收缩频率和强度，从而引发分娩。
2. 前列腺素类药物：前列腺素类药物也可用于催产，这类药物可以引起子宫收缩，帮助启动分娩过程。
二、机械性催产
1. 胎膜刺激法：通过刺激胎膜，引起子宫收缩，达到催产的目的。
2. 乳房刺激法：通过按摩乳房和乳头，刺激身体产生催产素，从而促进子宫收缩。
三、自然催产方法
1. 运动催产：通过适当的运动，如散步、瑜伽等，可以促进子宫收缩，加速分娩过程。
2. 饮食调理：某些食物如山楂、桂圆等，可能有助于刺激子宫收缩，达到催产的效果。但此法需根据个人体质和医生的建议进行。
以上就是人工催产的几种主要方法。需要注意的是，催产方法必须在医生的指导下进行，确保母婴安全。另外，不同方法可能适用于不同情况，选择哪种方法应根据孕妇的身体状况、胎儿的情况以及医生的建议来决定。