孕妈妈怀孕后不吃肉，但是有喝牛奶和吃水果，会影响到胎儿吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇在怀孕期间不吃肉，只吃水果和牛奶，这样会对胎儿有一定的影响。在怀孕期间，最好不要存在偏食的问题，肉中含有丰富的蛋白质，微量元素以及氨基酸等，不但可以促进宝宝神经系统的发育，对宝宝骨骼的发育也有很大的作用。如果再怀孕期间，孕妇不吃肉容易影响胎儿的健康发育，甚至会出现延缓智力发育的问题。

有的准妈妈在怀孕后有着严重的妊娠反应，所以导致闻见肉的味道就想吐，感觉太腥，于是就很少吃肉甚至不吃，要知道这妈妈不吃肉是没有关系的，但是肚子里的宝宝需要肉里的营养来维持身体的正常发育。

在怀孕期间，准妈妈多喝牛奶多吃水果是没有任何问题的，但是需要保证摄入的食物有着充足均衡的营养，在怀孕期间，孕妇需要摄入普通人两倍蛋白质和维生素，因为这些营养可以为宝宝的发育提供良好的基础环境。

准妈妈长期不吃肉，会造成胎儿出现营养不良的情况，容易出现缺铁，缺钙，缺叶酸的情况。并且瘦肉和动物的肝脏里富含的铁元素和叶酸要比蔬菜和水果多的多。

每一种食物都有不同的营养价值，在怀孕期间，要注意食物的合理搭配，不要长期摄入单一的食物，不然就容易出现贫血的症状，影响宝宝的正常发育。

多喝牛奶多吃水果，但是不吃肉类是并不健康的，他们不能代替肉类的营养价值。所以建议准妈妈每天还是要适量的吃一些肉类。不能一点也不吃，如果实在不想吃肉，最好多吃一些鱼虾，也可以补充怀孕期间身体所需要的蛋白质和微量元素。

另外建议多吃一些豆制品，鸡蛋和坚果类的食物，准妈妈只有保证每天摄入充足，均衡的营养才更有利于生下健康聪明的宝宝。

Answer 2

孕妇不吃肉对胎儿有影响，因为肉中含有蛋白质、微量元素、氨基酸等，可以促进宝宝神经系统和骨骼发育。如果不吃肉容易影响胎儿的健康发育，最好定期行B超检查，看胎儿发育是否正常。

如果不吃肉，最好吃鱼虾等，也可以补充孕期所需的蛋白质和微量元素。另外建议喝牛奶、吃豆腐类的食物，可以促进胎儿发育。

孕期最好荤素搭配，才可保证营养全面。如果不吃肉还容易引起孕期贫血，最好定期做血常规检查。如果出现贫血最好及时补充，可多吃红枣补血，平时注意每天少吃肉，也可喝些肉汤等，这样比较有营养，可以预防孕妇贫血。

Answer 3

会影响到胎儿的，这样做会给身体带来一些问题的，一定要注意营养均衡，也可以适量的吃一些肉，这样可以提高免疫力。

Answer 4

肯定会影响到胎儿的，也会影响到孩子的发育。在怀孕以后应该多吃一些滋补品，也应该多吃一些肉类。