什么食物甜香绵软，简单营养，是老少皆宜的美食呢？

Question

如题所述

Answer 1

针对日常生活中的早饭，坚信针对家里有小孩的宝爸宝妈而言，该是十分重视的存有。终究针对健康饮食的深入了解，有很多人针对早餐的重要性早已愈来愈高度重视。但在育儿教育的膳食配制中，坚信许多宝爸宝妈都开始试着亲自为孩子做美味的早餐。假如您对今日这一款特色美食也是有一定兴趣爱好得话，何不一起来看看这是如何烹饪的吧，希望你们喜爱。

美食名称：奶香紫薯小馒头。

提前准备原材料：紫红薯三个，中筋粉200克，纯奶250mL，酵母菌3克，白糖5克。第一步：最先大家把紫红薯削皮切成片，放进一个碗中等偏上不锈钢蒸锅，走红蒸18min，取下碾碎泥，晾凉预留；把纯奶倒进一个碗中，放到微波炉里面走红转20秒，取下以后倒进酵母菌和白糖，匀称拌和预留。第二步：提前准备一个大一点的碗，把中筋粉倒进碗中，分批少许的添加解决好的牛奶，拌和成丝状以后捏揉成面糊。第三步：捏揉好的面糊不用开展醒面，直接把搓好的面糊等分四份，随后各自揉成孔径2cm的条形后，用擀面杖擀成总宽在3-4cm的长混沌皮。

第四步：接着把晾凉的紫红薯适度搓显像下边这张图一样的紫薯条，用准备好的长混沌皮包囊，匀称融合，搓成才条预留。第五步：然后用刀割出总宽为2㎝上下的小包子皮。第六步：以后在蒸格中铺一张沙布，把准备好的小馒头匀称铺平在沙布上，随后盖上盖，醒面30min；最终凉水上不锈钢蒸锅，走红蒸12min就可以起锅品味。他们甜香绵软，简单营养，是老少皆宜的美食。

Answer 2

孩子爱吃的奶香紫薯小馒头，甜香绵软，简单营养，老少皆宜的美食 ，首先我们把紫薯去皮切片，放入一个碗中上蒸锅，大火蒸18分钟，取出碾成泥，放凉备用；把纯牛奶倒入一个碗中，放在微波炉里面大火转20秒，取出之后倒入酵母和白砂糖，均匀搅拌备用。 把中筋面粉倒入碗中，分次少量的加入处理好的牛奶，搅拌成絮状之后揉捏成面团。 揉捏好的面团不需要进行醒发，直接把搓好的面团等分四份，然后分别搓成直径2cm的长条后，用擀面杖擀成宽度在3-4cm的长面饼。 随后把放凉的紫薯适当搓成像下面这张图一样的紫薯条，用准备好的长面饼包裹，均匀整合，搓成长条备用。 而后用刀切出宽度为2㎝左右的小剂子。之后在蒸屉中铺一张纱布，把准备好的小馒头均匀平铺在纱布上，然后盖上盖，醒发30分钟；最后冷水上蒸锅，大火蒸12分钟即可出锅品尝。

Answer 3

个人比较推荐的就是豆沙包，因为豆沙包的话它的甜分有限，对于很多老人来说的话吃多了也不会引起糖尿病，对于小孩来说的话，也不会引起一些牙痛之类的。

Answer 4

棉花糖就是老少皆宜的美食，因为棉花糖他是特别甜又特别香的，并且它富含蛋白质还有糖类，因是老少佳宜。