孩子努力了，刷题很多，补课很多，最后学习效率低下，这是什么原因呢？个人认为，很可能是因为孩子太累了，没有得到及时的休息，大脑一直处于疲惫状态，在这种状态下，越努力就会越累，越累就越没有能量去思考，没有能量去思考，学习效率自然就会低下。
对于学习而言，仅仅“努力”是远远不够，更要注重“思考”，只有思考，才能帮助我们理解疑难问题，只有思考让我们知道每次刷完题，是哪里错了，为什么那里会出错，是自己马虎大意搞错的，还是之前理解的公式原理不对，这些问题的解答都要通过“思考”去解决。
但是一些孩子在学习的时候因为急于求成，就不愿意在“思考”上花费大量的时间，只是盲目地做卷子，有时候做卷子做到废寝忘食，白天不吃饭，晚上不睡觉，看起来非常“努力。但是这种”努力“很多时候是无效的”努力“。做了一张卷子，会的题依然会，不会的题依然不会，那这样的刷题，对于学习而言，有任何的积极作用吗？显然是没有的。
我们刷题的目的，不是为了做很多的题，而是要通过刷题，来让我们认识一些新的题型，认识这些新的题型后，我们从中总结解题规律，举一反三，下次再碰到类似的题型就可以略过，节省体力，直接去攻关新的题型即可。这才是我们刷题该有的样子。
刷题的时候，我们应该带着问题去刷题。比如，在上一套卷子中，有个题型是新题型，这个题型与以往的题型有一些相同的地方，也有一些不同的地方，对于这个新题型的解题方法自己也总是与老题型弄混，搞不懂为什么这么解题，那这个时候再去做新的卷子时，我们就可以留意一下有没有类似的题型，如果有的话，那就可以从中总结规律，有时候我们做题不见得一定要明白为什么这么做，因为很多题目都是共通性的，有一些规律可以拿来归纳总结，这样可以帮助我们遇到类似的题型时能够迅速反应，准确解答。而这个归纳总给的过程，就需要我们用”思考“来完成。
我们每个人的精力都是有限的，当我们把更多的精力拿来机械式刷题时，那势必就会造成”思考“的时间少了很多，然而学习过程中要想获得进步，就要通过”思考“来完成，当我们减少了”思考“的时间，那学习效率自然会比较低下。
所以如果在孩子非常努力的情况下，学习成绩也没有提高，那作为家长，就要帮助孩子做减法，例如，把刷题的量减少到一半儿，把每天学习的时间减少到一半儿，带着孩子唱歌跳舞做运动，给孩子足够的放松，让孩子空一空脑子。脑子空出来了，才会主动思考，接收新知识，接收了新知识，学习成绩自然就会提高。