26、27度。
这也是一个比较实用的问题，空调设置温度一般根据人的主观感受，大多数推荐26、27度的样子，比如我自己，刚刚忙完从外面回来，休息一下我一下子先把温度暂时拉到25度，过个半小时、一小时慢慢缓过来了。
不是太热我就会把温度拉到27度左右，晚上一般到29度左右，这样根据每个人的身体感受。胖一点的人怕热可能拉到26度，瘦一点的人，有些体质差要穿很多衣服，开空调28、29度都可以，一般参考范围26、27度。
这也是一个比较实用的问题，空调设置温度一般根据人的主观感受，大多数推荐26、27度的样子，比如我自己，刚刚忙完从外面回来，休息一下我一下子先把温度暂时拉到25度，过个半小时、一小时慢慢缓过来了。
不是太热我就会把温度拉到27度左右，晚上一般到29度左右，这样根据每个人的身体感受。胖一点的人怕热可能拉到26度，瘦一点的人，有些体质差要穿很多衣服，开空调28、29度都可以，一般参考范围26、27度。
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第1个回答 2022-07-05
空调开多少度能够让我们身体既感觉凉爽又不造成伤害，在大部分北方地区空调开到25度基本就差不多了，开到22度23度就已经有点凉了，尤其是你本身穿着半袖短裤的时候，25度以下你会感觉有些凉，家里有老人孩子的情况下更不适合开这么低的温度。
随着现在全球气候变暖，夏天的极端气温变得越来越高，在我国也是比较严重的地区，比如石家庄就已经。夏天日常40度左右的这个温度不开空调，真的。但是开空调你要找到一个恰当的温度，温度开得太低很容易的，然后你多长时间出去了，回去到外面的温度还高，自己的初衷就是因为你长期呆在温度比较低的室内，但是你适应不了这种温差，所以温度应该保持在一个恰当的程度，都是成年人保持在25度到27度就够了。
你比如老人和孩子的情况下更不适合盖地的温度，因为老人孩子身体的免疫能力都比较脆弱，有孩子的情况下温度开到27度就已经够了，也算是足够凉快了，除非是外面的温度真的特别高，达到42度乃至45度。空调虽然是个好东西，但是它也要适当的使用，温度调的过低对身体是容易造成伤害的，你适应不了外界的环境，你的工作效率会低很多，毕竟你不能一直待在自己家里，也不是所有的地方都有空调。
空调温度过低还带来这个能耗的问题，因为空调温度越低能耗越高。保持在25度左右，这是一个能耗最合理的程度，当你调到20度左右的时候，空调的电能消耗就很高了，夏天一个月开空调的钱可能三五百块都不见得够，因为温度调的低，它本身就需要做出更大的功率调整，从节能减排的角度来说，温度也应该保持在一个25度左右的范围。
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