”最美人间四月天,春风含笑柳如烟。”四月是万物生长的好季节,也是飞絮纷飞的季节。号称”四月飞雪“的飞絮不仅令敏感体质的人备受干扰,也影响了大家的生活。
据预报,4月12日至17日是北京今年第一个杨柳飞絮高发期,主要影响五环内城区,主要飞絮树种为毛白杨。
无孔不入的飞絮让大家着实有点烦。春天本来风就大,路上走着遛弯的骑着车子的再加上这些飞絮,的确是让人不舒服。
北京市气象服务中心气象服务首席李琛介绍,去年观测到的飞絮始期是4月5日左右,今年气温偏低、降水量偏少,这种条件下植物发育慢,所以飞絮始期较去年延迟4至5天。
李琛建议大家出行做好个人防护,口罩、帽子、墨镜或者防护镜等尽量要戴好。户外出行尽量选择早上或者傍晚。大太阳的天气里,10点--16点是飞絮严重的时间段,大家这些天外出尽量避开这个时间段。
飞絮的危害
▶呼吸道症状 老人和孩子以及原本就患有呼吸道疾病的人,对这个季节的柳树或者毛白杨的飞絮有特别强烈的反应,hi出现鼻腔、咽喉部位齐痒、连续性打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状。
▶眼睛、皮肤发痒 飞絮进入到眼睛里会造成眼睛发痒、红肿。在皮肤上绘造成皮肤瘙痒起疙瘩等过敏症状。一旦出现这种症状,不要用手去揉眼睛红肿挠脸部皮肤。不然会加重症状。
▶安全隐患 飞絮很容易被点燃,它们四处飘散,一旦堆积遇到明火就会造成事故。
飞絮高发期需要注意什么
▶外出期间建议要戴好口罩、墨镜、或者穿长袖衣服加以保护,尽量不要让皮肤暴露在外面。
▶杨柳飞絮随着风刮得到处都是,大家尽量要关闭门窗,避免飞絮进入室内,开窗通风时间掌握在早上或者傍晚飞絮少的时间。
▶堆积的飞絮很可能会带来安全隐患。因为飞絮易燃,大家一定要注意不要随手扔烟头或者打火机等其它明火,以免引发事故。
▶从户外回家之后,换下外衣将衣服上的飞絮清除干净。及时清洁面部,以免飞絮、花粉等过敏物质残留,引起过敏。
▶易敏感人群应当适量补充维生素C和维生素E。多喝水保持口腔、咽喉的湿润。
▶背风处容易造成飞絮堆积,要注意及时清扫,避免安全事故发生。
杨柳飞絮的高发期需要注意些什么呢?
春暖花开了,但是四月的飞雪也让人有很多的烦恼。
飞絮漫天飞舞,看上去很美,却是很大的过敏源。而且他也会影响空气质量,容易成为病菌携带者和传播者,导致人出现眼鼻喉部位的炎症状态。
一,要注意躲。一般上午十点到下午四点是飞絮的高发时段,过敏体质的人群要避开这个时间段外出,如果一定要外出,尽可能选择杨柳飞絮比较少的早晨、晚上或者是雨后。
二,要学会做好防护。外出时口罩眼镜和外套一个都不能少,全副武装再出门,由于杨柳飞絮颗粒比较大,普通口罩就可以抵挡了。
三,有过敏性鼻炎或者对花分柳絮敏感的人群,每天最好清洗鼻腔两到三次。皮肤沾上杨柳飞絮后也要及时清除,最好用温水清洗,可以帮助减轻过敏症状,或者预防过敏。如果皮肤出现瘙痒,红斑丘疹等症状,要及时就医。
四,饮食方面也要注意,老人孩子等容易敏感的人群应该适当多补充一些维生素c和维生素e,如一些小白菜,西红柿,胡萝卜等。
五,也注意要调整自己的情绪,因为过敏人群容易被漫天飞舞的杨柳飞絮骚扰,会导致心情变差,所以还要注意调节自己的情绪。
六,杨柳飞絮入眼不要用手揉,否则很容易划伤角膜。可以用清水冲洗。
每年4至5月,杨柳飞絮飘扬,所携大量致敏花粉、灰尘和细菌容易引发鼻炎、哮喘等过敏性疾病。此时该如何做好日常健康防护,减少花粉带来的不适?疾控专家给出十条建议。
1.外出做好口鼻、眼部和面部防护。一次性医用口罩可起到一定的防护作用,更高级别防护口罩效果更好。最好佩戴眼镜或护目镜等;尽量不穿易黏附飞絮及花粉材质的外衣。
2.户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段,比如清晨、夜晚或者雨后。
3.外出后先洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮和花粉颗粒。
4.杨柳飞絮密度高时尽量减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面、以及家具和地板表面的飞絮。室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。
5.不要在室外晾、晒衣物,防止飞絮黏附。
6.日常饮食多以清淡为主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物,如羊肉、甜食、酒等。
7.定期打扫汽车内部,及时清理飞絮和灰尘。
8.注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。
9.春季气候干燥,容易引发上火烦闷,注意调整情绪,保持心态健康平和。
10.若出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘等症状时应及时就医,听从医生指导。