第1个回答 2019-03-08
牙龈炎
牙龈炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必须提早预防。研究发现,牙石是导致牙龈炎的主因,同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时,会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面列出一些简单的防治方法,不妨试试看。
家庭防治措施
●使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
●刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
●轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
●给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章),来强化骨骼。
●经常使用漱口水
漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
●戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
●刮舌头
可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素,这有利于牙齿健康。
●多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
●使用芦善刷牙
芦荟被证实有很多功能,用芦荟汁刷牙龈,能减少口腔内的牙垢。
●清除牙石
你应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。
●营养素
①辅酶Q10
100毫克,用来治疗牙龈发炎效果很好。
②
维生素A
用于修补牙龈组织。
③维生素B群
50毫克,与正餐井用,帮助消化。
④
维生素正
400IU,渐增至1000IU,用于修补牙龈组织。
⑤维生素C加生物类黄酮
4000—10000毫克,能够促进牙龈复原,尤其是牙龈出血。
⑥
钙
1500毫克,预防牙龈周围的骨质流失。
⑦
锌
50—80毫克。用于预防感染及治疗炎症。
●危险讯粤
牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动,都是牙龈炎的征兆。你若置之不理,将可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。
第2个回答 2020-03-24
牙龈炎由细菌和牙结石引起,最好的治疗方式就是拜访牙医洗牙,并且向牙医请教彻底清洁牙齿的方法。简单的牙齿洁治就能有效治疗牙龈炎。洁治后,更重要的是要每天彻底清洁牙齿,防止细菌重新堆积、炎症重新发生。有些患者洁牙后牙龈炎一度消失,但是由于刷牙不够彻底,几周甚至几个月后牙龈又开始发炎出血。可以选择每天喝一杯钡齿灵茶,长久保护牙齿健康。
1、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
2、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。
3、樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。
4、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。
5、独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。
6、荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。
第3个回答 2019-02-21
刷牙力度太大容易拉伤牙龈出现伤口,如果平时不注意口腔卫生的话,伤口很容易感染细菌,这样以来就容易发炎。对待细菌堆积照成的牙龈发炎怎么办,其实可以通过消炎型的牙膏来拯救,比如说佳洁士全优7效牙膏,它含有亚锡氟成分,对牙龈炎症、红肿等现象都能在短时间内消除。
第4个回答 2009-07-10
牙龈炎
病因分型 牙龈俗称牙床,而牙龈炎也即牙床发炎,是一种最常见的疾病,成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。
本病临床分5型:即缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈炎。其中缘龈炎最常见,多发于成年人。肥大性龈炎多发于青少年,其病因明确,只要去除局部刺激(牙石)、改正口呼吸及咬颌不良的习惯,预后良好。妊娠性牙龈炎多在分娩后减轻或消失。青春性龈炎多发于青春前期的青少年、女性为多,近成年时一般自行消退。剥脱性龈炎是一种综合征、此症常伴有口腔苔藓或天疱疮。
自诊要点
牙髓炎的典型症状是牙龈出血、牙龈痒胀。刷牙时容易出血,甚至说话时也会出血。
治疗建议
在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石,平时经常服用维生素C,每次0.2克,每日3次。
由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关,可以使用中成药治疗:
(1)属胃经实火型的,宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。
(2)属阴虚胃热型的,宜滋肾阴清胃热,可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。
(3)属外感风热型的,宜疏风清热,可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。
注意事项
制定与季节变化适应的作息制度。多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良习惯,养成清晨排便习惯。进餐要规律,细嚼慢咽,多食蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果,如山楂、苹果。
正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。