忘年恋是指年龄相差很大的两个人之间的恋爱关系，这里的年龄差距通常都多于十岁。
“忘年恋”是指年龄相差很大的两个人之间的恋爱关系，这里的年龄差距通常都多于十岁。“老夫少妻”“萝莉大叔”的组合现在越来越多，一方面说明人们的生活水平提高了，男性在生理、心理素质方面都保持得很好，和年轻女性在一起生活几乎没有什么障碍。
另一方面，也不排除有很多年轻女子的目的不单纯，看中年长男子的经济条件，嫁给年长的男性。老夫少妻能够幸福地生活在一起，有很多例子。其中重要的原因就是年轻的妻子能欣赏丈夫的“黄昏美”，而年长一点的男人，大多对年轻一些的女性也会更体贴和怜惜。
从而营造出一种融洽的家庭关系。但不能否认，年龄差距极大的恋情，需要双方在心理上和生活上做好更充足的准备，储兆瑞提醒年轻的妻子，应当做到三点：第一，接受；第二，尊重；第三，赞扬。做到这三点，就可以克服可能存在的“代沟”问题，在相互宽容中幸福生活。
忘年恋的心理分析
对于越来越多的忘年恋，有因为互生情愫而产生的忘年恋。大多数的忘年恋情侣背后都存在着一些心理或者社会原因，其中，恋父恋母情结是引发忘年恋的核心源头。有的女孩因为小时候缺乏父爱，这种过度“饥渴”会使她们记忆深刻。
结果是她们在潜意识里不自觉地会从年龄差别较大的男人身上寻找父爱的感觉，期望能够在他们的身上体验父爱，被像父亲一样的丈夫精心呵护。而男孩恋上比自己大很多岁的女性也往往是在童年的时候时候缺少母爱或者有潜意识的恋母情结。
有过被情所伤的经历的人也常常因为对爱情缺乏安全感而容易恋上年纪大的，能保护自己的人。除了心理原因，经济也是一些人选择与自己大很多岁的人结婚的一个原因。
因为年纪大一点的人经过一段时间的社会积累一般比刚出社会的人拥有更多的财富，这些财富能让年轻者在婚后过上更加富足和安定的生活。