睡宝宝头很简单,用小米枕头睡宝宝头就可以了。小米枕头的摆放要注意对称,不要让宝宝总是一个姿势睡,否则会造成宝宝头部倾斜。但是,根据婴儿医学专家的分析,新生儿最好平躺,背部和头部在同一水平线上,也就是说,最好不要给婴儿枕头。
另外,有数据显示,用外力睡宝宝对宝宝的大脑发育没有好处,所以家长还是要考虑宝宝的健康,不要通过睡宝宝的头来影响宝宝的健康和发育。三个月后宝宝可以开始枕了,但只能略高于胸部位置,不能太高或太低,太高会压迫呼吸道,而太低会导致吐奶。
六个月前的宝宝大部分时间都在睡觉,所以睡觉时间也是矫正头型的绝佳机会。比如我家女生一开始喜欢睡左边,我会有意识的让她睡另一边,第二天再睡另一个方向,这样两个方向轮流睡。如果怕自己记不住宝宝睡在哪个方向,可以在每次睡觉的时候找点东西标记一下,比如拿个夹子夹到床的哪边睡。
由于出生过程受到不同程度的挤压,对婴儿出生时头部形状的夸张描述实在“怪诞”。但随着快速发展和“膨胀”,大部分会向均衡的方向转变,一岁以内的睡姿对头型的影响会更大,然后影响会逐渐减小,到两三岁基本就“固定”了。
父母可以适当地按摩婴儿的颈部。如果宝宝头部有偏差,家长可以通过按摩及时纠正。宝宝头部略偏左时,按摩左颈部;否则,按压右颈部将有助于缓解颈部肌肉的压力,改善头部偏斜。注意喂食姿势。妈妈在给宝宝喂奶时也要注意正确的姿势。不要总是往一边喂,从左到右交替喂。以上就是小婴儿睡个好头型的技巧。