首先平时出门就要注意防晒,抹防晒霜,打伞,或者穿长袖,回到家要晒后修复。
其次不要相信那些一下子就白回来的东东,里面必然含铅、汞之类的重金属。只要没有把真皮晒伤,一个皮肤表皮的生长周期28天(从开始长到脱落),皮肤自然会白回来的,欲速则不达。以下是本人摸索的一些美白偏方:
1.本人最推荐黄瓜,现在正值盛夏,黄瓜很便宜,买两三根新鲜的黄瓜(要带刺的)。榨成汁,隔个几分钟就抹在手臂上,或者买个可以喷的小瓶子,喷比较方便哈,随用随喷~
2.比较奢侈的,就自制面膜:蜂蜜、酸奶(低脂不易堵塞毛孔)、薏仁粉(可以用料理机磨),其实面粉也不错(很多人都忽略了小麦的美白功效喔~),多做一点,抹完脸再留给胳膊~
3.用很小的火煮牛奶,用腾腾的蒸汽熏胳膊,我同学是熏脸的,她说很有效果,应该还蛮不错吧~
4.还有就是食疗,一是不吃带酱油的东西,毕竟酱油里含有色素。二是注意营养均衡,如果人呈亚健康状态的话,皮肤会泛黄甚至发乌,内调是关键^_^。三是多吃一些Vc含量高的水果蔬菜,薏仁汤也是一个很好的选择。
5.用vc(药店里比较便宜的那种)泡水,擦胳膊,但是注意此举只能晚上进行。vc非常不稳定,见光反而容易使黑色素沉淀。
6.早些的时候,网上有个偏方是白醋:甘油为3:1混合,然后擦身子,我配好试了一下,效果不明显,而且有点刺痛,白醋也很难闻,放弃···(但是有人说这个方法好···我还是呈上来罢)
参考资料:亲身经历