高一厌学的解决方法如下：
1、培养学习兴趣。此事父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压能力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的。
2、重视心理素质的培养。这时候要客观评价高一学生的各种学习能力，尽量减少兴趣班，让高一学生多一些自主的空间和时间。做有针对性的多样性游戏，锻炼高一学生良好的心理素质，要让孩子体验到成功的快乐。
3、进行鼓励。此事要鼓励孩子自我激励，让孩子每天放学后痛痛快快的玩上一个小时，脸上挂满笑容，在行动中摆脱消极情绪。同时，要注意亲子关系的培养，建立良好的交流习惯，让高一学生在和谐是家庭氛围中建立自信心。
4、重新认识高一学生自我价值。发现厌学高一学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，就及时肯定，并不断强化。让高一学生比较前后中接受自我，认识到自己并非无药可救，相信自己是有能力、有前途，受尊重的人。
5、尽量给创造良好的学习环境。消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，是高一学生对学习有厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉悦地投入学校的学习和生活。对高一学生自我价值有新的认识后，随即就会开始自我实践。
高一孩子厌学的缓解措施大致包括正确的引导、多沟通多鼓励、家长要做好榜样以及帮助孩子树立阶段性目标等。
1.正确的引导：家长要以实际案例正确的引导孩子，让孩子知道不好好读书给自己以后带来的影响，帮助孩子逐渐认识到错误，逐渐改正错误；
2.多沟通多鼓励：家长不要打骂孩子，要多和孩子沟通，了解孩子内心想法，多鼓励孩子克服厌学心理；
3.家长要做好榜样：家长平时不要做一些负能量的事情，要多陪孩子读书，给孩子树立榜样；
4.帮助孩子树立阶段性目标：家长要帮助孩子调整心态，不要为困难吓倒，先树立小一点的阶段性目标，鼓励孩子去完成，增加学习的信心。
相关说明
高一的孩子有厌学情绪应该积极鼓励、积极沟通，多一些措施让孩子爱上学习，比如多鼓励，当孩子有畏难情绪、厌学情绪的时候，一定要和孩子好好沟通、交流，包容孩子的负面情绪，言语上多鼓励和安慰，从而让孩子能够缓解焦虑、紧张、压抑之类的负面情绪问题，更好融入学校、融入学习。
同时也可以让孩子建立比较好的学习目标，尤其是比较容易完成的，让孩子逐渐适应学习节奏，多些成功经验，这样才能够有效缓解厌学问题。
也可以适当使用奖励的方法以及激励孩子学习兴趣的方法，比如当孩子完成每天的学习任务，多些言语上的鼓励、多陪伴孩子或者给孩子买一些新衣服或者是喜欢的食物等，也可以带孩子阅读世界名著或者是带孩子参观博物馆等，这些方法综合去做就可以有效缓解高一孩子厌学的问题。
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