突然闪到腰后，有什么好的治疗方法？急性腰扭伤俗称突然闪腰，岔气，是指腰部肌肉，筋膜，韧带，关节炎，襄，椎间小关节，腰骶关节的急性损伤，多因突然遭受间接外力所致，在肌肉起点或止点处产生部分撕裂或完全断裂，一般性拉伤扭伤的，涂抹一些止痛膏药或者口服一些止痛药，与热敷按摩配合。但是也要注意，不能够久坐站，弯腰等这些动作。
闪腰后首先就是不要随便去动它。很多人第一反应就是去找个推拿诊所，希望通过按摩得到缓解。路边很多推拿按摩店，虽然打着中医的幌子，但是有不少是没有经过系统培训，腰部活动后痛的尤为明显，休息后稍微会有好转，起床时需要借助外力扶着腰慢慢起来，走路步子还不敢迈太宽，小碎步的移动，很多时候借助拐杖行走会好的多。
急性腰扭伤，是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的水肿，部分组织被小关节突卡压，腰部肌肉处于紧张状态，所以治疗主要是针对软组织，一是平卧位休息，用治疗自己就会好的，比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”，比如牙疼；痛呢，则是深沉的，缓慢的，持久的，比如我们身体里面某个部位隐隐作痛，持续发作，总也好不了。
回到农村老家，条件更差，屋里更冷，没办法我睡上了电褥子，晚上依旧能够疼醒，但是这次疼是酸疼，第二天就舒服多了。我就连续睡了10几天电褥子，彻底好了。不来，脊柱两侧膀胱经可以用，要是脊椎督脉引起的扭伤，那就不管用。试试大椎穴、长强穴、后溪穴。扭伤的部位不要用力按揉。已经受伤了，不要雪上加霜。
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