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人体所需的基本营养成份有哪5个
如题所述
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推荐答案 2006-08-03
人体需要的五大类营养包括:糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素等等。
一,糖类
首先强调一点,这里提到的糖类决不仅仅局限于日常以为的蔗糖,而是范围很广的一个群体。
糖是一种碳水化合物,它们的结构大多为(CH2O)n。其中C就是碳,H2O是水的分子式。这也是他们被称为碳水化合物的原因所在。糖可以分为四大类:单糖(葡萄糖等),寡糖(蔗糖、乳糖、麦芽糖等等),多糖(淀粉、纤维素等)以及糖化合物(糖蛋白等等)。
二,脂类……
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其他回答
第1个回答 2006-08-03
碳水化合物 脂肪 蛋白质 矿物质 维生素和微量元素
糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素
两套 一样的本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-08-03
糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素
相似回答
人体所需
五大
营养
是什么
答:
人体所需五大营养是糖类、脂类、蛋白质、矿物质、维生素
。1、糖类 糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖...
人体所需的营养
都有哪些?全部都在这张表里了!
答:
人体必须的营养素有40种,一共是七大类,
分别是蛋白质,脂质,碳水化合物,维生素,矿物质,纤维素和水
。接下来就来一一了解吧!思维导图之蛋白质 蛋白质是生命的物质基础,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。蛋白质往往存在于肉类,蛋类,奶类中,但蛋白质并不是吃的越多就越好,一...
人体所需的营养成分有
哪些?
答:
蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维、水(植物化学物)谷类食物
,每人每天应摄入250g~400g;蔬菜和水果,每天应摄入300g~500g和 200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天应摄入125g~225g(鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类 25g~50g);奶类和豆类食物合,每天应吃相当于...
初三化学—
人体所需
六大
营养物质
答:
(1)
蛋白质
:主要成分氨基酸, 摄取来源主要是肉类、蛋清。有些植物的种子中也有,比如大豆、花生的种子。(2)
糖类
: 有单糖如:葡萄糖、果糖。多糖:如淀粉、纤维素。摄取来源主要有:大米、土豆、玉米、面粉等。(3)油脂: 其实油脂应该是“油”和“脂”。“油”是指植物油如:芝麻油...
人体需要哪
几种
营养
素
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,
即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(
糖类
),微量...
人体所需要的营养成分
答:
人体需要的营养成分
:1、维生素B 维生素B的种类很多,从B1到B12,这12种维生素对
身体
的作用都不可小觑。国家健康研究所(NIH)指出:体内常缺的是维生素B12,一种帮助维持神经和血细胞健康、促进生成DNA的微量元素。2、钙质 越来越多的人开始关注骨质疏松和骨骼健康,因此补钙的人也变得越来越多,60岁...
人体所需要的营养有
哪些?
答:
建筑”材料。供给人体所需要的能量,
主要有蛋白质
;其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、
矿物质
和膳食纤维等。这些营养素分布于各种食物之中,只要你能广食,就可以得到。 七大营养素包括:1.蛋白质 2.
脂类
3.
碳水化合物
4.维生素 5.矿物质 6.水 7.粗纤维(食物纤维)...
人体需要
哪些
营养成分
?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,
即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(
糖类
),微量...
人体必需的营养
素
有哪
几类?
答:
人体
需要的营养
素有七大类:矿
物质
,脂类,蛋白质,维生素,碳水化合物,水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给
人体所需要的
能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类),其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质,其三是作为调节物质,调节...
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人体所需的七大营养素
人体所需的微量元素有哪些
人体所需的营养物质包括
人体每日所需营养标准
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