10分钟。
采用焖煮间隔的方式,但最后出沙的时候记得要用勺子不断去搅拌防止粘锅,还有就是时刻准备好一锅热水,等着加水。
高压锅版清凉解暑绿豆汤的做法
1、绿豆和莲子、薏仁等自己喜欢的辅料洗净,不用浸泡几小时或一晚上(懒),和水一起倒进高压锅里
2、希望煮出来的绿豆汤不呈现“水豆分离”状的,可加一些米类(大米、糯米都可以)进高压锅里同煮。
豆类是没有粘性的(而米类有粘性,煮熟的饭抓一把就会黏在一起而且黏手特恶心,而豆子就不会),光是豆子炖出来的粥静置之后会上层是汤水而豆子全沉在下面,而加一把米就不会有这种情况啦。
3、高压锅压大约15分钟。过后再等个10分钟让高压锅恢复常压,开盖,放糖。
参考资料:http://www.53199.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=14&id=2986
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