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只有一个肾的人适宜一些激烈运动吗,如打蓝球之类的?平时需要注意一些什么吗?
如题所述
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推荐答案 2009-07-18
不适合,注意运动强度,千万别太疲劳。最好做太极等舒缓一些的项目
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4. 控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。 如果
一个人的
皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。5. 增强心脏功能。良好的
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