我的腿在2个半月前被石块砸中左腿膝盖外侧，当时只是肿胀疼，后来经过治疗该觉没有什么事情了，在治疗期间运动比较的多，但是现在有开始疼，主要是上下楼的时候，不能剧烈运动包括跑步都不行，想问问怎么回事？我在医院拍了CT，看我的半月板没有损伤，没有积液，都正常。