人的健康信念通常会受一下认知程度的影响：
1、对疾病易感性的认知；
2、对疾病严重程度的认知；
3、对采取健康行为获益的认知；
4、对采取健康行为障碍的认知。
当个体知觉到疾病的严重程度高、易患性大，采取健康行为的益处多、而改变行为的障碍少的时候健康行为最容易发生。其影响及制约因素是指影响及制约个体采取预防性行为或健康行为的因素，包括人口学及社会心理学因素，如年龄、性别人种、文化程度、职业等。
扩展资料：
对疾病严重程度的评估包括2个交叉的维度：疾病引起的个人后果，包括疼痛的严重程度、造成技能障碍的可能性及死亡的机会等；疾病引起的社会后果：包括对目前家庭的影响、丢掉工作、整个家庭中的情感上的痛苦以及社会关系等。
由此产生的害怕情绪。这种信念可能是使健康问题显得很重要的动机因素。那些相信吸烟会导致肺癌而致死的人可能会有戒烟的动机。不过，有时我们会发现，人们似乎并没有依据他们对疾病严重程度的认识更加经常地从事预防行为。
人的健康信念受到多种因素的影响，主要包括以下几点：
文化因素：不同文化背景下的人们对健康和疾病有不同的看法和信仰，这会影响他们的健康信念。例如，中西方在对待疾病的治疗方法上有很大差异，中医强调调理身体整体，而西医更注重针对病因进行治疗。
社会环境：社会环境对个人的价值观、信仰和行为产生重要影响。家庭、朋友、同事和社会舆论等都可能影响一个人的健康信念。
教育水平：受过良好教育的人更有可能了解健康相关的知识，从而形成正确的健康信念。教育水平低的人可能对健康信息的获取能力有限，容易形成错误的健康信念。
个人经验：个人在生活中的健康经历会影响他们的健康信念。例如，一个曾经患过某种疾病的人可能更加重视预防该疾病，而没有类似经历的人可能就没有这样的意识。
媒体与网络信息：现代人获取健康信息的途径越来越多样化，媒体和网络中的健康信息对人的健康信念产生很大影响。然而，网络中的信息参差不齐，可能会导致人们形成错误的健康信念。
心理因素：一个人的心理状态和情感也会影响他们的健康信念。例如，焦虑、抑郁等心理问题可能导致人们对自己的健康状况产生过度担忧，从而影响他们的健康信念。
要保持正确的健康信念，关键在于获取准确、科学的健康信息，提高自身的健康素养，并在遇到健康问题时咨询专业的医生或专家。