你觉得上班一直站着,一直站在同一个地方难受还是一直走来走去更难受?

如题所述

当然是一直站在一个地方难受了,走来走去比较好一些,站在一个地方,特别是不让动的时候,无所事事,太痛苦了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-05
肯定是站着不动的人比较累。因为站着不动的人双腿时刻都要支撑着身体的重量,得不到休息,时间久了就会感到身体僵硬、腿脚酸痛、难受,严重的还可能出现腿脚浮肿现象。走着的人就不同了,慢走和散步本来就是一种休闲和锻炼的方式,锻炼强度也比较柔和,所以对身体不会有伤害也不会觉得很累,双脚在行走的时候,也可以交替承受身体的重量,不容易出现腿脚酸痛的现象。
站比走更累
在很多人的观念里,觉得走着的人肯定比站着的人要累,因为站着不动看起来几乎不消耗什么能量,而走路却是全身性的运动,自然比站着没有运动的人要累。实际上不是这样的,很多人上班就是要整天站着的,比如酒店的迎宾、服装店的导购等,她们最懂得站着其实是非常累的,不但腿脚和腰部非常难受、僵硬,有些人站久了还会导致小腿浮肿,反而那些每天上班需要走动的人不容易感到腿部难受或者很累。
站久了影响血液循环
人在长时间站立的时候,身体久了不活动会变得僵化,身体的重量都支撑在脚底,脚底的骨骼和肌肉承受了很大的压力,血液循环会因此逐渐变得不顺畅,腿和脚掌部位的血液循环会变慢。站久了就会导致脚掌血液供应不足,让人感到疼痛和不适,时间过长会感到腿脚麻木、腰膝酸软。
动作协调能节省能量
走着没有站着累的一个重要原因,就是因为人在缓步行走的时候,身体处于一个协调运动的状态,看起来走路是在消耗能量,实际比站着的时候更舒服也更节能。双脚在交替行走的时候既分担了身体的重量,又得到了适当地休息,腿脚就不会那么累了,而且走路时身体自然地扭动、双臂的摆动也比走路时上半身不动要节省能量,慢走几个小时也不会觉得累。
第2个回答  2021-12-05

当然是一直站着站在同一个地方,这样会很难受,如果走来走去可能还好一些,这样连稍微活动筋骨都有了,比一直站着要强好多。

第3个回答  2021-12-05
上班一直站着,而且在一个地方,很难受的 。可走来走去是不难受的,除非穿的鞋不合适 。例如在超市的收银员和超市的理货员来说 ,收银员一直是站着的,而且在收银高峰期,一直忙个不停 ,这样一天下来,是相当累的 。而超市的理货员可以来回走 ,整整这儿,弄弄那儿,虽然他们也坐不了,但是比起收银员来说 ,他们就相对轻松多了,至少他们是活动的 。
第4个回答  2021-12-05
你觉得上边儿一直站着,一直站在同一个地方难受,还是一直走来走去更难受?这要看个人习惯,一个人在一个地方,一直站着不动时。比较难受的。走了走去,要打发一定的时间,这样时间过的很快,所以走来走去就比一直站在那里比较舒服。
相似回答