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在临床上耳鸣是很常见的疾病,很难治愈。中医上治疗耳鸣一般采用针灸或者耳周的穴位按摩。西医上治疗耳鸣一般采用改善循环和营养神经的药物来缓解耳鸣的症状,同时也可以使用耳鸣掩蔽的方法,就是把耳鸣转移到其他地方,比如可以戴耳机听一下音乐,另外或者可以去专门卖耳鸣掩遮器的地方,选择一款合适自己的耳鸣掩蔽器/4分步阅读
分散注意力可以减弱耳鸣。增加健康的业余爱好,从事能引起自己兴趣的事情,多与朋友交谈,多在户外活动,避免长时间独自的室内,分散注意力,摆脱房门的心理状态。

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多去令自己舒服的地方。大多耳鸣患者能够找到一种或几种一直耳鸣的外界声音,不仅能掩盖耳鸣还能注意力转移,心情愉快,心理放松。

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接受治疗,挺医生的意见和吩咐。听从医生的意见,准时吃药,耳鸣的症状及时得到控制。

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调整心态,积极面对人生。没有摆脱耳鸣烦恼的患者大多还没有找到适宜的方式从新调整生活,不要灰心,要以积极的态度去摸索适合自己缓解耳鸣的方法。

注意事项
少时辛辣刺激食物
禁烟酒