手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。手机和其他电子产品类似，运行时会伴随一定的发热，属于常见现象。发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
若使用vivo手机，手机发热时的解决方法如下：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启省电模式或低电模式，系统会智能调节处理器频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
1、保证散热
（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。
（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。
2、清理后台
（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。
（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。
（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。
3、关闭不常用功能
（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。
（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。
（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。
（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。
（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。
4、及时更新系统
（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。
手机的发热主要是因为处理器高负荷运行引起的。理论上中，这些热量如果不能及时排出的话，会对手机处理器造成一定损伤的，这当然是一种安全隐患，我们不得不防。如果有手机壳建议将手机壳摘除，不要给手机进行充电，然后将手机关机当手机长时间使用时，温度会提高。你可能会注意到，在以下情况下手机温度也会提高：
• 边充电边使用手机
• 保护壳或者其他覆盖物使用不当
• 后台运行过多的程序，或者高耗能的应用程序
这些都属于正常情况，避免边充电边玩手机、去除覆盖物、清理后台程序、放置手机一段时间后，你的手机会逐渐恢复至正常温度。
1、很多人喜欢给手机戴上手机壳，那样手机安全了，但是不利于手机散热的。大家在长时间使用手机的时候，最好把壳拿掉。 2、手机发热不超过45℃属正常现象，当感觉手机很热时，可将手机贴于温度较低的地面或墙壁上，几分钟即可快速散热； 3.避免阳光直射手机，或把手机放置在温度较高的环境下。 4.充电时避免玩手机，并关闭后台运行程序，一方面可以有效避免电池发热；另一方面也可以加快电池充电速度。
手机设置方法苹果手机：把手机的设置界面打开，点击通知项目，将允许通知栏关闭即可。 安卓系统手机：首先打开手机设置界面，会出现更多运用小程序。 .点击右上角权限，点击自动启动管理，把启动的运用都关闭即可。
非常感谢题主的邀请！
对于手机发烫我的解决办法是，手机先关机然后直接扔水里面去！
这样做可能有更多的惊喜！有以下两种可能：
1.很有可能你的手机没有短路还能继续使用，说明你的手机防水级别确实挺高！
2.你现在的手机烫坏短路掉了也没事，因为现在终于有理由买新手机了！
最后祝题主能换新手机更频繁，不求最好但求最贵！
手机发烫的情况一般出现在夏天，天气比较炎热加上长时间在使用手机，手机发烫就会比较厉害。那么我们怎么样解决呢？
1·如果手机装有手机套，那么我们先把手机套取掉。这样子上了效果会更快一点。
2.也可以把手机关机。因为手机关机的状态下，里面所有的程序都不会运行的，CPU就不会产生能量。所以也会更快的散热。
3.也可以把开电风扇让电风扇吹，这样子也会让手机散热的更快。
建议:如果你长时间使用手机，玩 游戏 ，看电剧，手机发热的比较厉害，还充着电，这是一个非常危险的行为。如果手机发热了就不要再继续使用了。让手机温度降下来再继续用。
手机太烫一般是配置高的处理器导致的，因为处理器越高功耗就越大，一般千元机不会发烫的因为功耗低处理器也低，功耗大的手机在运行大型 游戏 或者某个app的时候手机容易发烫，这时就不能继续玩了需要退出桌面降温，一般没有好的解决办法！网上卖的散热贴不是很了解，最好的办法就是换新机了。
给你分享几种处理手机太烫的方法：
1、丢水里，冷却20分钟（不防水的千万别尝试）
2、挂在空调口，冷风吹10分钟
3、关掉所有正在运营的软件，息屏后放置10分钟
4、给手机加装一个散热背夹。
看前几秒就行。后边是静止的
手机发热我一般用的是这两种方法，觉得效果还不错本回答被网友采纳
一键优化，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击系统管家>一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
开启低电量模式，降低手机功耗
点击设置>电池开启低电量模式。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
日常使用建议：
1. 建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
2. 请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
3. 尽量避免边充电边使用手机。
4. 建议您及时清理不用的后台应用程序。
5. 建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。
请尝试重启手机尝试。
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