在快分娩时，使用什么姿势睡觉有利于顺产？

Question

如题所述

Answer 1

女性在怀孕期间不仅要忍受很多的痛苦，而且在生产时也要忍受剧烈的疼痛。有一些没有经历过生产的孕妇，接近临产期女性心理也会越紧张。孕妇在怀孕期间一定要多注意身体，因为有很多因素都会影响到大家的身体情况，即使是夜晚的睡觉姿势也会影响到大家的生产方式。女性快分娩时最好要使用右侧卧睡的方式，有利于顺产。

一、使用右侧卧睡的方式有利于顺产

女性在孕晚期的时候通常睡觉也是比较麻烦的，如果仰着睡的话也非常的难受，因为子宫也比较大，孩子的重量也比较沉，如果头向上仰着睡觉，也很容易会压迫自己的身体，女性也会觉得非常的难受，夜晚难以睡眠，而且睡觉的姿势也是有讲究的，如果在快分娩的时候，采用右侧卧睡的方式，就有利于顺产。不过平常大家也不用刻意的选择这种睡觉方式，只要自己睡得舒服了，无论什么样的睡觉姿势都是可以的。最好不要趴着睡，很容易会压到肚子，而且也不太方便，而且孕妇睡觉时一定要保持周围环境的安静，不要吵到孕妇的睡眠。

二、有利于顺产的其他因素

除了在分娩时使用右侧卧睡的方式，能够有利于顺产，也有其他方面的因素会影响顺产的。例如平常的饮食习惯，孕妇一定要控制住自己的饮食，虽然有些食物营养价值比较高，但是大家也不要吃太多，如果营养过剩就有可能会导致孩子出现肥胖的情况，也不利于孕妇顺产孩子，如果个头太大想要平安顺产的话，孕妇所承受的痛苦也比较多，而且很容易会伤害到宝宝，所以孕妇最好要克制，防止孩子过胖。平常也要少吃一些辛辣刺激的食物，会影响到宝宝，可能会造成早产。

Answer 2

这个时候就应该选择右侧卧的睡觉姿势，就有利于生产，就可以促进血液循环，所以就可以选择顺产。

Answer 3

应该选择左侧睡觉的姿势是有利于顺产的，因为在怀孕之后女性的子宫就会偏右，所以在睡觉时会应该偏左。

Answer 4

侧卧的姿势睡觉是比较好的，这样的话可以让宝宝在肚子里面有一个非常好的姿势，是非常利于生产的。

Answer 5

这个时候必须要选择平躺的方式，才可以让自己的身体变得特别放松，而且也可以增强免疫力，所以就有助于顺产。