每月一次的特殊时期对女性来说是至关重要的时期。身体虚弱和疲劳是典型的表现。同时，他们的抵抗力下降，更容易生病。因此，在这段时间内，他们必须补充足够的营养，为自己提供身体正常运转所需的能量。但是，不同的女人来大姨妈的时候会有不同的表现。有的女人会表现出痛经和疼痛，男人什么都做不了，而有的女人影响不大。这两个差异的原因是什么？答案出乎意料。冷食是女性最大的禁忌。因为女性天生的生理结构会导致自身气血不足，肝肾不足。但是很多女生觉得自己年轻，身体好，所以忽略了对自己身体的保养。在炎热的夏天，冰饮料和冰淇淋总是许多女性朋友最喜欢的甜食。它不仅味道新鲜，而且味道非常鲜美。但是，经常喜欢吃生冷食物的女性，往往会出现痛经，这是由于体内滞留了过多的气体和水分，会对子宫造成致命的伤害，甚至是子宫肌瘤。美丽是女孩的天性。
与男人相比，女人的衣服款式多样，类型新颖。在如今这个越来越流行、越来越时尚的社会，越来越多的衣服失去了原本的保暖和遮羞的作用，而是被设计成了奇特又醒目的样子。例如：露脐装、低胸胸罩、超短裙和短裤等。这些新颖的风格成为年轻女孩追求的对象。也许刚开始的时候，他们以为夏天温度高穿这些衣服很酷，但是随着时代的逐渐发展，人们的观念也发生了变化，这些衣服成为了时尚的象征，即使是在寒冷的冬天，我们也经常看到人们冻得瑟瑟发抖，他们唯一的目的就是为了漂亮。这种错误的穿衣方式会让女性的身体变凉。冷空气一旦侵入体内，很容易引起痛经。
除了介绍的外部客观因素引起的痛经外，也可能引起痛经的子宫生理性疾病。这种疾病可能是由遗传因素引起的。例如：先天性无子宫、子宫发育不良等。还有一种可能是，在你成年的童年时期，子宫内膜可能有粘连或疤痕。这种由生理和遗传因素引起的子宫疾病是无法预测和控制的。
综上所述，我们可以总结出影响女性痛经的因素，主要是外在和内在。如果你不是那种天生有子宫疾病的人，那么你就会有痛经，这说明你的生活习惯和饮食有错误。最好减少吃生冷食物的频率。同时注意小腹和脚踝的保暖。不要在寒冷的夏天暴露在外，这样会让更多的凉爽和水分进入体内，引起痛经。
