玫瑰花，菊花，枸杞怎样搭配喝茶？

Question

如题所述

Answer 1

玫瑰花，菊花，枸杞这三种食材营养价值都很高，在日常生活中一般是将它们单独泡水喝，而将它们一起泡茶的话功效会更好。菊花玫瑰枸杞茶就具有清热降火、缓解疲劳、清肝明目，并且有理气解郁、养颜、通经的功效，菊花具有清热解毒、消炎降压、增加免疫力的作用。而枸杞则有滋补肝肾、益精明目。三者合在一起泡着喝，具有很好的养生功效养颜美容调理身体的作用。

Answer 2

玫瑰花茶半份，菊花半分，枸杞2份，绿茶7份，这样的花茶比较好，因为花香比较小，不会那么熏人。

Answer 3

玫瑰花，菊花，枸杞这三种食材营养价值都很高，在日常生活中一般是将它们单独泡水喝，而将它们一起泡茶的话功效会更好。菊花玫瑰枸杞茶就具有清热降火、缓解疲劳、清肝明目，并且有理气解郁、养颜、通经的功效，菊花具有清热解毒、消炎降压、增加免疫力的作用。而枸杞则有滋补肝肾、益精明目。三者合在一起泡着喝，具有很好的养生功效养颜美容调理身体的作用。

Answer 4

玫瑰花，菊花，枸杞这三种食材营养价值都很高，在日常生活中一般是将它们单独泡水喝，而将它们一起泡茶的话功效会更好。菊花玫瑰枸杞茶就具有清热降火、缓解疲劳、清肝明目，并且有理气解郁、养颜、通经的功效，菊花具有清热解毒、消炎降压、增加免疫力的作用。而枸杞则有滋补肝肾、益精明目。三者合在一起泡着喝，具有很好的养生功效养颜美容调理身体的作用。

Answer 5

玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。 2.玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。
缓解疲劳 玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效，而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。 
美容养颜 玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。 
保护眼睛 菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。