孩子记忆力不好咋办

Question

如题所述

Answer 1

孩子记忆力差可以尝试以下几种方式进行改善：
一、家长应该尽量帮助孩子通过联想记忆法增强记忆力；
二、反复对孩子进行复习，使孩子的记忆力提高；
三、帮助孩子通过各种游戏锻炼记忆力，比如翻卡片配对、画格子、画图记单词等；
四、平时多带孩子进行户外活动，多接触外界事物，多给孩子讲故事让孩子的知识面增加也有利于提升记忆力；
五、部分孩子记忆力差也有可能是身体缺乏营养元素引起，需要及时到正规医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。 六、通过游戏和活动，在良好的情绪下，可以提高儿童记忆的积极性。三岁以前儿童的记忆是无意识的记忆，接近三岁时才对外部的记忆有了记忆的萌芽。如果成人要求孩子背儿歌，记住成人简单委托的事，儿童的记忆的特点是记得快忘得快。记忆的精准性差，记忆的内容和效果有很大上依赖于事物外部的特点，比如颜色、内容稀奇的地方、儿童感兴趣的，儿童记忆不精确，记住的内容是片段的、不完整的，记不住的是主要的、本质的内容，无关紧要的他却记得很牢，有的时候把事情弄错了。但是随着年龄的增长，生活内容的扩大，经验的丰富，要求记忆的内容越来越多，无意识的记忆、机械性的记忆，逐渐被有意识的记忆、理解记忆、逻辑记忆所代替。

Answer 2

帮助记忆的9个方法，不妨一试。
玩思维游戏：
当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特•海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，将这些任务联系在一起。”
闻闻玫瑰花香：德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次；而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。
左右水平转动眼睛30秒：英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。
冥想的同时深呼吸：提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔•道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚•鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧？在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。
　学习一种新语言：美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格•拉齐曼博士认为，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪，比如学习一门外语。不必特别费事，也无需熟练掌握，只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好，如烹调或者舞蹈。
睡个好觉：这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。
无论何时别忘了“回头看”：如果你在准备离开的时候注意回头看一眼，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了。什么时候都能这样就更好了。
换只手刷牙：不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。
每周3次，每次至少30分钟的运动：哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。