早晨总希望能够多睡会儿，却偏偏很准时的醒过来，感觉会很累，而且在上班的路上还一直犯困，真不知道该怎么办！ 看了大家的答案，似乎有点明白，可是，我白天正常上班，8个小时，晚上保证睡眠时间也有7.5个小时（22：30~06：00），作息时间应该算是正常的了吧，会不会是因为脑子里想的事情太多了呢？怎样才能卸载掉脑子里过重的负荷呢？