各有利弊，那怎样干发方便又健康呢？从科学的角度来说，我们可能一直都做错了。你可以这样做：洗完头发，先用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，将头发上的水分吸干。等到不滴水时，再采用自然干或吹干。
“自然干”最好选择“外界条件”较好的时候，用吹风机吹干则要讲究方法，一般把头发吹到半干即可，剩下的可以自然晾干。
电吹风是我们日常生活中最常用的电器，可以迅速地吹干头发，省时省力。但如果长时间使用电吹风，或者电吹风温度过高，会导致头发水分流失，对头发造成热伤害，最后的结果就是头发干枯、分叉。
而且，过热的风还会刺激头皮出油，可能洗完头第二天就油了，长期这样，容易导致脱发。所以说吹头发时，你也是需要掌握技巧的，尽量少吹头皮，而且将头发吹到半干会更好。
头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了容易产生细菌，造成头皮屑增多，也会对发根造成一定负面影响。
头发自然干的过程比较长，所以在这段期间内，头发容易黏附一些细菌灰尘，更容易使头发变脏，而且还容易造成头皮发炎。
将湿发用干发帽或毛巾包裹起来（不要揉搓头发），待7-8成干时，顺着毛鳞片的方向，从上至下在距离头发20-30cm左右的位置，中度风吹干即可。洗发和吹发时温度都不要过高，不然同样会造成蛋白质的流失。
柔顺光亮的头发也是展现个人气质的重要特征之一，所以洗头不仅需要注意，平日的养护要更加重视。
洗头发时吹半干，适当的自然干对头发好，不过节奏快的时候，根据情况来定。用吹风机不要离头发太近，也不要一直对着一个地方吹，这样也容易损伤头发。
其实到底是将头发吹干好，还是自然干好，也是分季节的，如若是在天气较冷的季节，自然是将头发吹干一些会更好，如若是夏秋季节，天气刚刚好，这时候头发自然干会更好一些。那如若你是在晚上睡前洗头发，建议你将头发吹干之后再睡，尤其是要等头皮干了之后再睡。